Tag Archives: gesund

Stark frequentiere Eingangshalle eines Bahnhofs

Verpflegungspauschale im Ausland

Landesspezifische Pauschalen und Besonderheiten

Für den Verpflegungsmehraufwand im Ausland existieren Verpflegungspauschalen, die von den deutschen Pauschalbeträgen abweichen (siehe hierzu unseren Ratgeber Verpflegungspauschale à Verlinkung zum Artikel sobald dieser online ist). Dabei werden vom Bundesfinanzministerium bei der Festlegung der Pauschalen die unterschiedlichen Lebenshaltungskosten vor Ort berücksichtigt. Für einige Staaten (wie…
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Avocado Salat

Mit gesunder Ernährung erfolgreich auf Geschäftsreise

Brainfood, Superfood & Co. – Auf Geschäftsreisen leistungsfähig und konzentriert

Die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit des Menschen hängt von vielen Faktoren ab. Neben ausreichend Schlaf und Bewegung spielt vor allem eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise eine wesentliche Rolle. Obwohl viele Menschen gesundheitsfördernde Rituale in den Arbeitsalltag integriert haben – sei es der Smoothie zwischendurch oder das…
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Geschäftsfrauen beim Lunch

Essen im Ausland

Kulinarische Besonderheiten – was Sie bei Geschäftsessen im Ausland beachten müssen

Geschäftsreisen sind oftmals ein zweischneidiges Schwert: Zum einen sind sie geprägt durch massiven Zeit- und Erfolgsdruck, zum anderen hat man aber auch mal die Möglichkeit, neue kulturelle Erfahrungen zu machen und Eindrücke zu gewinnen. Zwar lässt der zeitliche Faktor keine Sightseeing-Tour zu, aber man kann…
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Avocado Salat

Mit Brainfood Top-Leistungen im Job abrufen

Brainfood – die wertvolle Ernährung für die geistige Fitness

Wer kennt es nicht? Das geistige Tief in der Mittagspause, das sich auch mit Kaffee und Co. nicht vertreiben lässt. Wen es dann in die Kantine verschlägt, um das Hungergefühl mit schweren, fettreichen Speisen zu bekämpfen, ist danach meist müder als zuvor. Brainfood kann die…
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Auswahl an bunten smoothies

Gesunde Snacks auf Geschäftsreisen

Tipps und Tricks für gesunde Ernährung unterwegs

Auf Geschäftsreisen greift man aus Gründen der Bequemlichkeit und der Zeitnot oftmals vermehrt zu Fastfood und fettigen Snacks. Wir zeigen Ihnen, was auf Geschäftsreisen zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung gehört, die Sie fit für Ihre Termine macht. Gesunde Kohlenhydrate sind essentiell für den menschlichen…
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